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中心开展心理健康讲座
发表时间：2019-08-05 10:30:16
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7月30日，中心工会与团委联合开展了“掌握沟通技巧 改善人际关系 构建和谐团队”的主题讲座，服务中心职工身心健康发展，得到了职工的积极响应和好评。
本次讲座特邀国家二级心理咨询师郭宏刚老师主讲。讲座主要包括：培育积极心态，维护身心健康；掌握沟通技巧，改善人际关系；修炼情感智商，构建和谐团队三方面内容。讲座过程中，引导职工学习沟通的法则、心态、观察和评论的感受等等，促使职工进一步学会如何更好地提升自身的沟通管理能力。老师通过结合大数据、现实案例和心理测试小游戏等互动环节，让职工能够充分掌握有效沟通的技巧及舒缓压力的方法。
本次讲座不仅为职工搭建了一个良好的沟通平台，促进了职工相互之间的感情，而且职工表示受益良多，了解了心理学的知识，学会了表达和倾听两种重要沟通方式，体会到了情绪管理的重要性。与人相处多一些沟通，少一些误会，多一些交流，少一些隔阂，用更好的心态去面对工作和生活。（工会/团委）